海绵床垫优缺点 海绵床垫好不好

海绵床垫好不好？一般来说，海绵床垫分为传统海床垫和现代慢回弹记忆棉海绵床垫，传统的海绵床垫在现在的市场上几乎被淘汰了。因此，下面介绍的主要为慢回弹记忆棉海绵床垫。

    海绵床垫的优点

    海绵床垫能够提高睡眠质量。由于现代的海绵床垫具有良好的回弹特性，符合人体工学的设计理念，相比其他类型床垫而言，更加轻便、舒适。除此之外，在与伴侣共眠时也不会受到因对方辗转反侧所带来的干扰。

    海绵床垫能够呵护身体的健康。在进入深度睡眠时，我们是无法控制我们的睡姿的。因此常常在起床的时候会觉得腰酸背痛，尤其是在睡硬板床时感觉更为明显。

    但是海绵床垫可自动塑造符合人体工学的效果，减轻人体在睡眠时对床垫的压力，抵消反作用力，彻底放松颈肩部及腰部，也有效地避免了传统床垫使颈腰部架空弯曲产生的疲劳感和落枕的弊病；对于中老年人而言，还能减少阻碍血液循环情况的发生，增加深度睡眠时间。

    海绵床垫比较耐用。由于海绵床垫材质的原因，它能够轻易根据压力变形，也能逐渐恢复其原来形状，可变性比较大，因此比较经久耐用。

    海绵床垫的缺点

    海绵床垫对儿童骨骼的生长发育不好。由于海绵床垫比较柔软舒适，小孩子的骨骼仍在生长发育之中，太柔软的床垫反而使得骨骼在发育过程中弯曲变形。

    海绵床垫主要是减轻了肩颈的压力，但是加重了腰的负担。由于床垫太软，不能形成对腰部的承托作用，因此长期使用，有可能会造成腰肌劳损，腰椎间盘突出等。

    海绵床垫的透气性不佳，且空隙较多，容易滋生细菌等。人在睡眠中会不断进行新陈代谢，而产生的废物、水蒸气等会不断排出。而此时床垫的间隙就成了细菌、病菌产生的温床，会影响甚至降低人的免疫力。所以，阳光明媚的时候应该也让你的床垫多晒晒太阳。

    以上就是海绵床垫的优缺点介绍了。总的来说，海绵床垫虽然不适合儿童使用，但是对成年人和中老年人提高睡眠质量都是比较有帮助的，大家可以根据自己需要进行选购。