有助于提高睡眠质量的枕头

古中国有着用玉、陶、象牙等等名贵的材质来制作枕头，这些都是帝王般的享受。但在现代家居生活中，这些枕头可能不会帮助我们的睡眠哦。想必各位肯定迫不及待的想知道答案了，小编就为大家介绍以下4款枕头吧。

    一、乳胶枕头

    乳胶枕头是由纯天然乳胶制造的。乳胶枕头的透气性和吸湿性上好，乳胶枕头带来的独特的柔软触觉适应身体轮廓的变化，乳胶枕头能依托人体脊椎，使脊椎感受不到负担。对于长年使用传统枕头的使用者可以使用乳胶枕头哦。对于乳胶枕头来说，这更符合了现在人的长久的睡眠习惯，同时又可让天然乳胶枕给我们带来舒适的睡眠享受。

    二、涤纶枕头

    对于那些头部和颈部需要很大支撑力的人群来说，涤纶枕头最适合不过了。因为涤纶枕头的枕芯是由复合纤维制成的，其硬度和柔韧性比较好。通常来说，涤纶枕头的价格也比较便宜。

    三、记忆泡沫枕头

    记忆泡沫枕头是由热敏感材料制成，这种枕头具有粘弹性的特点，能够记忆我们的头部和颈部的形状，记忆住我们常用的睡姿。对于颈椎病或者头部经常不适的人群可以使用这类枕头，它十分柔软，能给这类患者带来贴心般的享受，从而提高睡眠质量。

    四、羊毛枕头

    对于夜间睡觉容易出冷汗的人群，小编建议您使用羊毛枕头。羊毛枕头中的天然纤维能搞保持您的体温，让您再出冷汗时不会感到不适。同时羊毛枕头也能够吸走表面的水分，能让您的枕头与头部之间的接触保持干燥，同时做到防止尘螨和发霉。羊毛枕头使用起来也比涤纶枕头更耐久，但价格较贵。

    以上就是小编为您精心推荐的4款有助于提高睡眠质量的枕头，各位可以根据需求进行选择哦。