如何降低家居电器辐射

为了方便家居生活，我们会购置很多家电，让家居生活更佳美好。但是家用电器虽然好用，但是它的辐射会对我们的健康造成危害。而且家具电器又比较多，如何降低家居电器辐射呢？下面来为大家分享几种降低家居电器辐射的方法，希望能对大家有所帮助。

　　如何降低家居电器辐射？

　　1、保持距离

　　离电磁辐射源越远危害就越小，所以和电器保持一定距离是防范电磁辐射的第一要点。

　　2、保持床头简洁

　　对很多人来说，躺在床上读书、看报，床头上放一些闹铃、手机是常事儿。其实，这些习惯对人体健康很不利：两只20瓦日光灯并列在一起时，10厘米外磁场强度为100毫高斯、25厘米外为6.5毫高斯，在高强度作用下可引发皮肤癌、白内障等；电子闹钟、收音机、手机等小的电器电磁辐射也不容忽视，放在床头和人距离较近，也容易对人体造成伤害。

　　3、减少使用时间

　　人在超标磁场中停留的时间越长，对人的危害也就越大。像电动剃须刀、电吹风等产生高电磁强度的东西，要严格控制使用时间，只要每天不超过150秒也是安全的。

　　4、少用贴身用小家电

　　在冬天，电褥子是很多人的最爱，但它对人体的危害很值得重视。专家建议，最好放弃电褥子。因为在离电褥子几厘米处的磁场就可达20~50毫高斯，不仅使休息状态细胞长时间处于电磁场作用下引起人体健康障碍，更会危及到孕妇和胎儿的健康。

　　5、使用防辐射装置

　　防辐射服装和一些必要的措施都可以降低辐射的危害，用电脑时就可以用防辐射屏。

　　6、注意补充热量

　　电磁辐射对人的影响主要是消耗掉人体内大量的热，而多吃一些有利于增加热量、提高人的免疫力的食物，如胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，都可以调节人体电磁场紊乱状态，加强机体抵抗电磁辐射的能力。