睡枕的选择

享用优异睡觉，好的枕头必不可少。怎么挑选一个好枕头呢？下面，就给你介绍几个选购枕头的留意点。

　　首要，断定枕头的高度。关于侧卧的人来说，由于不一样人的膀子宽度不一样，所以要根据本身状况来选购。一般来说，女人的枕头在七到十二公分，男生的枕头在十一到十四公分摆布。而关于仰卧的人来说，枕头的高度在五到八公分摆布。

　　枕头

　　其次，重视枕头布料的挑选。枕头最佳挑选可以透气并且柔软舒服的，高支高密的纯棉布料就是极好的挑选。

　　除此之外，还应重视枕头填充物的挑选。荞麦枕是历史悠久的填充物，其优势在于能随意改动形状，并且简单清洗。纤维枕是用人造纤维制成的，品种有许多，其间较为透气的有中空纤维，弹性较好的有原生纤维，都是不错的挑选。羽绒枕是由羽绒填充的枕头，非常柔软，并且可以支撑起必定的高度，透气，不闷热，很轻盈，携带也很方便，可是羽绒枕不能被水洗，并且具有细微的滋味，敏感性的人要稳重运用，如果选购羽绒枕必定要留意钻绒疑问，最佳买质量可以得到必定保证的羽绒枕。回忆枕是近年来较为盛行的一种新式枕头，优异的回忆枕用手捏会有湿湿的感受，回忆枕的密度很主要，决议着回忆枕的质量，一般来说，其枕芯的空地越小回忆枕的质量相对来说越好。