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电烤箱烤鱼烤鱼做法

唐琴心

唐琴心

点击:1426  时间:2016-03-29 14:18

【导读】电烤箱烤鱼只要将鱼放在托盘上,把炒好的配菜和香料在鱼烤到八九成熟的时候倒在鱼身上面。淋上酱汁就可以了。做法简单,现在家里如果有烤箱掌握一些烤鱼的方法直接做给家人和朋友吃,既实惠又不用担心食品的安全问题。

电烤箱是家庭必备的家电之一,大家平时可以多掌握一些食谱方法做给亲人吃。

电烤箱

  1.草鱼2斤左右,不要买太大的,不然不容易烤熟,鱼从中间切开两半,加料酒,生姜片,生抽,盐,椒盐粉,(可以加大葱,因为我不喜欢吃就没有放)腌制1~2小时左右2.烤盘上面铺层锡纸,把腌制好的鱼放上去,200度烤了35分钟 ,最后用上火再当烤5分钟鱼皮会焦焦脆脆的。

  2.鱼在烤的时候可以准备配菜,其实自己喜欢吃什么菜我觉得都可以加进来,可以准备豆皮,金针菇,洋葱,青椒,土豆,西兰花,大蒜,花生米。

  3.等鱼烤到25分钟的时候,就可以开始炒料了,炒锅里多倒点油,因为烤出来的鱼也吃油比较厉害,这样味道会更香。油热后,加豆豉,豆瓣,老干妈辣椒油,干辣椒,花椒,翻炒香,然后把配菜依次加入锅爆炒到五成熟。

  4.把炒好的菜都倒在烤好的鱼身上,油都渗透到了鱼肉里,然后再放入烤箱烤五分钟,更加入味。炒配菜的时候一定不要炒太熟 五成熟就好了~把炒好的菜都倒在烤好的鱼身上,油都渗透到了鱼肉里,超级香,然后再放入烤箱烤五分钟,更加入味

  辣味烤鲈鱼食材:鲈鱼一条、莲藕两节、大葱半根、姜5片、蒜苗2根、香菜1把、芹菜1根、八角1个、小茴香少许、干辣椒6个、郫县豆瓣酱1大勺、花椒1把、糖、料酒、油、生抽各适量。

电烤箱

  食材准备好了,下面我们就开始做啦!

  做法步骤:

  1.先将鲈鱼洗干净,从肚子里面切开,不要切断,就是把整个鱼的身子摊开成一片。把大葱斜切片,蒜苗和芹菜切段,香菜切断,不过留些叶子,香菜根也别扔掉了。

  2.把平底锅烧热加油,记住多一点放油,将鲈鱼皮朝下煎到金黄色为止。另一面煎不煎都行,根据个人口味吧,两面都煎会更香一点。

  3.把莲藕去皮洗干净,切成薄片,用水煮熟,控干水分备用。

  4.找一个大一点的容器,把莲藕平铺在底部,把煎好的鱼放上去。

电烤箱

  5.把大葱,姜,蒜苗,香菜,芹菜,郫县豆瓣酱,干辣椒,八角,小茴香一起放入煎鱼的锅里,利用剩的油将它们炒香。加生抽,料酒,糖,盐调味,可以自己试一下味道,不足之处自己补足就可以了。

  6.调料汁炒好了之后倒在容器内,铺在鱼的周围。

  9.因为有生抽,料酒的关系,会有不少的酱汁,如果配料放的多汤汁不足的话,可以稍微加一点水,但是一定不要太多了。鱼和配料都没有加盐,最后就靠吸收酱汁来提味。

  9.把烤箱温度调到200度,放入容器烤10-15分钟,出炉之后撒上预留的香菜叶子就好了。

电烤箱

  以上就是电烤箱烤鱼烤鱼做法,赶快试一下吧。

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