【晾枕头】枕头太阳下晒多长时间最好

大家觉得晾枕头最好多长时间比较合适？希望经过对今天内容的了解，能让您找到满意的答案。相信您今后的的生活会更加健康。

    【晾枕头最好多长时间】

    枕头用时间长了，也会滋生一些细菌，最好的方法就是经常在阳光下晒一晒，这样不仅用得舒适，还抑制了细菌的生长。晒枕头时避免在阳光下暴晒，有些价格比较高的枕头，比如鹅绒枕头、太空枕头、蚕丝枕头、丝绒枕头、乳胶枕头等，这些枕头如果经过阳光的暴晒后，枕芯就会受到严重的损坏，直接影响枕头的质量和睡眠的质量。专家建议，晒这类枕头时最好在阳光刚刚升起的时候，晒的时间不宜过长，最好在1－2个小时左右。如果枕头的价格不高，属于纤维枕芯的枕头，晒的时间可以适当长一些，但也不要超过3个小时。枕头的使用时间不宜过长，因为，枕头使用时间过长的话，螨虫和细菌就会滋生在枕芯里，虽然阳光能够抑制一些细菌的生长，但还有残留的细菌危害身体健康，所以，枕头最好1－2年换一次。

    【不洗晒枕头的危害】

    众所周知，晾晒被子是个讲究卫生的好习惯，阳光中的紫外线有强力的杀菌作用，晒被子不出2个小时，被子上有害的病毒、细菌、微生物就会被杀灭。

    很少有人晒枕头。几个月不洗晒枕头，枕头上会生长出几百万只螨虫，对人体健康损害极大。因为枕头紧贴皮肤，长期不洗晒枕头，相当于和几百万只螨虫一起睡觉！很容易引发螨尘过敏！所以，晒被子时千万别忘了晒枕头。

    尘螨的分泌物、排泄物和尸体分解物等物质中含有15种以上不同形式的有害蛋白质。这些蛋白质吸入到人体肺部的深处，会成为过敏原，从而引起人体一系列的变态反应性疾病。尘螨与过敏性哮喘、过敏性鼻炎和特应性皮炎关系密切，去螨非常必要！

    【枕头的保养技巧】

    大家可能有定期清洗枕套的习惯，却少有清洗枕头的习惯。因为大部分人都认为枕套足以保护枕头，只要按时清洗，就可以确保枕头的干净卫生。其实这是一个多么错误的观念!因为仅仅靠清洗外表的枕巾和枕套，治标不治本，枕心内的污秽气味是不能除掉的。

    枕头的形状、大小、材质、高低、硬度及睡眠的姿势都会对人的健康产生很大的影响。因此，挑选一个适合自己的既舒适又有益健康的枕头显得尤为重要。总之，只有选对枕头，用对枕头，正确保养枕头，才能保证有一个舒适的睡眠，真正安枕无忧。

    有些枕头外表干干净净，枕上却隐隐传来难闻的气味，这就是没有经常晾晒枕心的缘故。一些用棉絮、草药、豆壳等植物材料填充的枕心容易吸汗液，一些虫子会将虫卵产在有汗液污渍的枕头中，它们都利用细菌、病毒的滋生繁殖，并给一些传染病提供了传播途径。

    经过对上述知识的学习，您现在觉得自己对晾枕头这方面的内容了解得还算透彻吗？那就希望今天的知识能帮您解决一直以来的疑问。