如何做薰衣草枕头

今天，我们来说说如何做薰衣草枕头，以及薰衣草枕头的功效作用。如果您对这个问题感兴趣的话，就一起来研究一下好了。

    【如何做薰衣草枕头】

    首先，我们要根据制作的枕头的大小来选取薰衣草干花的多少，制作一般的枕头只需160g，不能太多，太多味道太浓，容易失眠。

    然后，用针线在挑选好的枕芯表面缝制一个夹层，取薰衣草干花铺在夹层中，味道清淡即可，（记住一定要是晒得非常干的花，不然天气潮湿容易发霉），再用针线将夹层封口。

    最后，将枕芯放入枕套中即可。而枕套选用纯棉是最好的，这样会更透气，更利于里面薰衣草香气溢出来。其次，薰衣草，在使用一段时间之后，最好能够更换掉。如果天气潮湿时间长的话，要经常拿出去晒晒。

    【薰衣草枕头有什么功效】

    1、长期使用薰衣草可以提神醒脑，增强记忆，对学习有很大帮助；

    2、它的香气清淡优雅，具有镇静，舒缓，催眠的作用，所以睡眠不好的朋友们才用它来制作枕头。可以缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效；

    3、薰衣草枕头气味醇厚，愈来愈受到大众的欢迎，饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质，能改善睡眠，起到美容保健的作用，另外薰衣草还广泛的用于调经、湿疹暗疮、减肥等领域；

    4、维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡，增强免疫力；

    5、去除异味、净化空气以及还有除蚁、除蟑、除螨的效果，可以放衣柜、枕头下。

    【薰衣草枕头作用详解】

    人在睡眠过程中，头部的温度能使枕头内的薰衣草等草药的有效成分缓慢的散发出香气，并凝聚在枕头周围，这样人在呼吸时就能通过口腔、咽腔粘膜和皮肤吸收药物，从而达到疏通气血，闻香疗病的效果，让您在睡眠中就能起到养生的功效。可能会有人觉得，纯薰衣草的枕头会不方便清洗，那你也可以在你的普通枕头内加入薰衣草层，也同样可以起到去除异味，静化空气，促进血液循环，调节生理机能，除蚁、除蟑、除螨，缓解精神压力，怡情养性，增强记记等功能。

    薰衣草可以缓解精神压力，怡情养性，增强记忆的功效，而且作为枕头，它的药效都是缓释出来的，所以，长时间使用也是几乎没有副作用的，成年人可放心使用，但对于婴儿就需要注意了，薰衣草毕竟是一种中草药性质的，有一定气味和药性，婴幼儿的话最好不要用薰衣草枕头，担心薰衣草的味道对婴儿的嗅觉等造成影响，此外就是有些小儿还会对此过敏。

    经过对上述知识的学习，您现在觉得自己对如何做薰衣草枕头这方面的内容了解得还算透彻吗？那就希望今天的知识能帮您解决一直以来的疑问。