锁阳的功效与作用及食用方法推荐

锁阳为锁阳科肉质寄生科植物锁阳的肉质茎，主要生长于干燥多沙地带。在我国内蒙古、甘肃、青海等地均有分布。接下来让我们一起去看看锁阳的功效与作用及食用方法推荐。

    锁阳，有个特别的名称叫不老药，野生在沙漠戈壁，是一种寄生的植物，它还是一种药物，叫地毛球、锈铁棒等。

    锁阳是属肉质寄生草本，寄生在白刺的根上，白刺是生于西部戈壁和沙漠地方。在每年的五六月份，锁阳会从地下开始露出地面，到七八月份的时候变成熟。它在繁殖的时候是同株的雄性和雌性部分相互授粉结籽。

    有个特别的地方是，锁阳在繁殖的时候和人或者动物很像。授粉的过程像是人体受精卵，籽会被包裹的很严实不能脱落。之后，锁阳的根部会长出一种白色的小虫，它从底部沿着锁阳内部向上，一点点的吃空锁阳内部，直到顶端。锁阳籽会因为中控而掉到锁阳底部，慢慢进入白刺根部。通过吸收白刺的养分，锁阳籽会迅速长大破土而出。

    锁阳的功效与作用

    1、它对免疫功能有作用。所以可以促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的妨碍、抗病毒以及延缓衰老的功能。

    2、它可以清除自由基。经过医用小白鼠实验发现，锁阳可以增强白鼠的血清和线粒体里面的超氧化物歧化酶活性，帮忙有效的清除小鼠体内的自由基。而且锁阳可以提高氧化脂质酶活性，抗衰老。

    3、它具有糖类皮质激素样作用，还可以抗血小板聚集。它富含的无机例子还可以增强肠蠕动，起到润肠通便的作用。

    4、它可以治疗多种疾病。锁阳可以治疗阳痿早泄、阴衰血竭、气弱阴虚、大便燥结等问题，还有腰膝酸软、疲乏无力，四肢酸痛，月经不调，女子不孕男子不育也是有明显的作用。除此之外，失眠健忘、脱发早白和肠胃溃疡等，都可以使用锁阳进行治疗。

    5、它有抗炎和抗肿瘤的作用。锁阳含有油酸和棕榈酸，这两种成分分别对抗肿瘤和抗炎有非常大的作用。经过研究发现，锁阳对抗艾滋病病毒蛋白酶、抗转录和抗癌有重要功效。

    锁阳的食用方法

    1.锁阳汤：锁阳10克，水煎30分钟作用，取汁，一日内分2次温服。主治阳痿、滑精、腰膝酸软、肠燥便秘等症。

    2.锁阳党参饮：锁阳15克，党参、山药各12克，覆盆子9克，将上述药物一同放入砂锅中，加水煎煮半小时，取汁服用。每日1剂，分2次温服。具有固肾还阳之功效，主治男性阳痿早泄症。

    3.健步虎潜饮：锁阳4.5克，黄柏、龟板各12克，知母、熟地黄、陈皮、白芍各6克，虎骨3克，干姜2克，水煎服。每日1剂，一日内分2次温服。主治肝肾不足、阴虚内热引起的腰膝酸软、筋骨酸痛等症。

    4.壮阳粥：锁阳10克，羊肉30克，粳米60克，食盐、味精各1克，葱花5克，先将锁阳放入药锅中煎煮半小时，然后取药汁煮粥，待米粥即将出锅时，调入味精和食盐即可。每日早晚食用。

    5.锁阳炖鸡肉：锁阳、金樱子、党参、山药各10克，五味子15克、童子鸡250克，料酒、酱油各6毫升，食盐、味精各2克，葱段、姜片各6克，将几味一同放入锅中，炖至鸡肉熟烂即可。佐餐食用。

    6.锁阳桑葚茶：锁阳、桑葚各9克，蜂蜜10克，将锁阳、桑葚捣碎，放入杯中，冲入适量开水，调入蜂蜜，加盖闷20分钟即可饮用。

    7.锁阳韭子酒：锁阳、韭菜子各50克，低度白酒800毫升，将两药放入玻璃中，密封浸泡10日后即可。每日早晚各温服一小杯（约10毫升）。

    以上便是我为大家总结的锁阳的功效与作用及食用方法推荐的全部内容，希望这篇文章可以帮助到大家。也请大家继续关注我们。