电动牙刷怎么用

　　刷牙是我们每天都会做的事情，手动刷牙可能已经成为你多年的习惯了，那么您有没有想过使用电动牙刷呢？电动牙刷你会不会用呢？今天我们就来说说电动牙刷怎么用？

　　电动牙刷怎么用

　　1、安装刷头：将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合。

　　2、温水浸泡：用温水调整刷毛软度：温水：柔软 ;冷水：适中，；冰水：稍硬。强烈建议初次使用者，先浸泡温水（低于40℃）后再行使用！由于中国有95% 以上的人患有牙周病，在牙龈的感觉会比较敏感，而浸泡温水后的刷毛非常柔顺，刷起来感觉很舒服，如此使用 2~5次习惯后，刷毛的软硬度就随您的喜好来决定。

　　3、挤牙膏：将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。

　　4、有效刷牙：刷牙时，将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿！一般来说，使用三面电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。

　　5、使用刮舌器：刷完牙后，最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，达到彻底清洁舌头的效果。

　　6、泡沫飞溅：在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。

　　7、清洗牙刷毛：每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。

　　电动牙刷相比普通牙刷优势

　　1、电动牙刷的清除细菌、污垢、牙菌斑、牙石的效果是普通牙刷的2—3倍。每天使用电动牙刷相当于洗牙的清洁效果，当然不会损伤我们的牙齿和牙釉质，这是普通牙刷所无法媲美的。

　　2、使用电动牙刷刷牙可以帮助牙齿物理美白，同时还可以降低牙龈出血的几率。每天使用电动牙刷能够降低口腔疾病的发病几率，消除口腔异味。

　　3、电动牙刷在刷牙的时候可发生轻微振动，可以起到按摩牙龈促进口腔内血液的充分循环。

　　此外，提醒大家电动牙刷的刷头也是需要每3个月更换的。

　　看了以上文章介绍，希望能为您的生活带来帮助。