【美白护肤方法】10个有效的美白护肤方法

如今白皙水嫩的肌肤已经是美的标准之一，几乎每一个爱漂亮的MM都想要自己再白一点。美白是必做的功课，却一直是个难题。为了可以让肌肤再白一点，使自己轻轻松松地变得更加漂亮，爱漂亮的女性都在寻找美白护肤方法。

    其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。

    （1）选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分。

    （2）除选用美白产品外，还有一点很重要：一年四季都要做好防晒护理。在室内室外工作都要用防晒霜，特别是炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。从外部防护皮肤免受紫外线的侵害。

    10个有效的美白护肤方法

    方案一：要使用SPF/PA++的防晒产品

    秋季阳光不强烈，只需用SPF15以下的防晒产品对肌肤表层进行保护就足够了；而在8-9月份以后，一定要使用SPF/PA++的防晒产品。因为这时候的紫外线依旧很强烈。

    方案二：美白保湿双管齐下

    秋季空气干燥，因此美白的同时要加强保湿护理。美白本身是一个净化的过程，令黑色素从表皮细胞脱落而使皮肤表层变得干净的同时，需要及时添加水分进行保护。因此在使用美白产品的同时，需搭配含有水分的乳液。

    方案三：白肌肤=防晒+美白

    如果只在白天防晒而不在晚上美白，那么彻底美白的功课只做了一半，达不到皮肤白的效果，甚至是徒劳。

    美白产品大多能抑制黑色素的生成，在黑色素形成的每个阶段发挥作用，最大限度阻断色斑的产生，这是防晒产品不能取代的功能。

    方案四：选一瓶“美白鸡尾酒”

    如今美白产品的成分都比较齐全，不仅能美白，还兼有保湿、抗皱、排毒等功能，因此称其为“美白鸡尾酒”。选用这类美白产品，既省时又省事。

    方案五：每周两次美白面膜

    使用美白面膜效果甚佳，可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。

    方案六：多吃美白食品

    这个季节多吃些具有美白作用的食品，美白的效果会事半功倍。

    卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。

    方案七：牛奶美白

    准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

    方案八：中医美白

    材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

    洗脸：加适量的水，即可。

    敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸（眼及嘴不可敷），待干后清水洗净即可。一周1~2次（不宜多次，皮肤会受伤），可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

    方案九：定期清除死皮

    虽然肌肤能自我进行清理皮层，但随著年龄增长，皮肤新陈代谢速度大大减慢。一些人在30至60岁之间的细胞更新速度会减退达100%之多。此外，极乾燥或极炎热的气候以至其他严峻的天气情况都会令肌肤新陈代谢的自然能力下降。正正是这个原因，在冬季这个干燥的天气下，要让皮肤好好吸收你为它准备的护肤品，就要确保肌肤表层的死皮已清理好。

    使用去除死皮产品的态度亦十分重要，切莫心急及懒惰！使用磨砂产品不能大力推，要干净最好轻轻力打圈，死皮多的位置要多打几圈，较易敏感的位置甚至可以避开。

    方案十：做个睡美人

    大家都知道晚间的睡眠时间非常重要，有助身体皮肤以致内脏均得到休息及复原的机会。最近的研究显示，肌肤温度在晚间会下降，氧气含量及血液流量亦会下降，晚间睡眠间时是水分流失的高峰期。幸好晚间时份的肌肤渗透性较高，所以籍着睡眠时间为肌肤进补，以达到补给及修护功能，是近日被大力推广的护肤方法。

    美白之护肤品选择方法

    补水才能美白

    肌肤想要美白补水是必须的，因此在选购美白产品的时候一定要以补水效果为主，虽然美白产品的主要功能是美白，但是如果肌肤缺少了水分会让肌肤变得很干燥，从而导致肌肤暗淡无光，进而影响美白产品的美白效果。在挑选护肤品的时候，将美白与补水两种功能结合的产品才是首选哦。

    美白精华液

    夏季美白护肤，很多人会嫌面霜太过于油腻，而这时锁定美白精华液就是必须的，它不仅使用起来非常清爽，精华液中含有丰富的营养成分，还有带SPF值和能祛晒斑的功效，能让夏季肌肤更加全面，通过调理代谢来达到美白的效果，另外还有要注意的就是，美白精华液早晚是有别的，白天要使用保湿精华，而夜晚则使用紧致精华，这样才可以让肌肤得到美白、紧致、修复等护肤过程。

    眼霜要美白

    当你的整张脸都显现出白皙嫩滑的状态出来，而唯独只有眼睛跟大熊猫般又黑有无神采，那会是件多闹心的事情，所以美白连眼睛也不能放过，选择具有美白功效的眼霜时要注意选择质地轻薄、细腻的产品，不要过于油腻不让会导致眼部脂肪粒的产生，另外要有一定的紧实提拉肌肤、补水的效果，这样才能让眼部告别黑眼圈和皱纹的产生。