如何选床垫 应该如何选床垫

当选择了一张质量很好的床，那么，还要选购一款心爱的床垫来搭配，睡着才会更加舒服。然而，床垫的好坏直接关系到人们睡眠的质量，因此，选购一款好的床垫是很重要的，接下来就教大家如何选床垫，大家可要记住喔！

　　人们常说，睡眠是安康之本，一个好的睡眠质量能够保证一整天好的工作效率，同时睡眠好身体才会更加健康，那么，怎样选购一款好的床垫以保证我们的睡眠呢？我们一起来看看吧！

　　太软的床垫会使人的睡姿下俯，这样的话，脊椎弯曲而得不到放松，对人的身体发育有不好的影响。而太硬的床垫则对人身体造成压迫，导致睡眠时翻滚次数增加，是睡眠者得不到充分的睡眠休息。因此好的床垫，应该在人体侧卧的时候，让脊椎保持水平，平均承托起全身的重量，使人保持平衡，保证睡眠质量。接下来介绍几种不同种类的床垫的特点。

　　一、乳胶床垫

　　床垫是现在家居常用的床垫，乳胶床垫是由聚氨酯类化合物制成，又可以叫做PU泡沫床垫，这种乳胶床垫嫩度较高，吸水力强。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，达到全方面的支撑，具有矫正不良睡姿的功能。乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要。和其他种类床垫相比，乳胶床垫不会产生噪音，无震动，能有效提高睡眠质量。

　　二、棕榈床垫

　　这种床垫是由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。棕榈的纤维比较粗、长、韧性要好一些、强度要大一些。棕榈的软硬度比较适中，它介于硬板床和弹簧垫之间、柔韧性特别好。这种棕榈床垫价格相对较低，使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉。

　　三、弹簧床垫

　　弹簧床垫是使用很普遍的床垫，性能较优，这种床垫外面是后床垫，而垫芯则是由弹簧组成。弹簧床垫弹性好，透气性较强，同事哦还能耐用，承受力较强。弹簧床垫是将一圈圈线径较粗的弹簧，以钢线连结固定，硬度较高，睡感硬实。

　　四、充气床垫

　　充气床垫是用一种pvc材料制成的外皮，以充气来保证床垫的使用功能。这种充气床垫具有很好的柔韧性和弹性，并且着中国充气床垫不容易变形，睡起来非常舒服，它的承受能力很好，结实耐用。同时最重要的一点就是它很方便搬携带，搬家的时候非常方便。

　　不同年龄使用不同材质床垫

　　7岁以下的孩子，最好采用纯天然3D环保棕的床垫，这种床垫天然环保，零甲醛，没有化学成分，保证孩子健康。

　　8－18岁的青少年，可以使用优质海绵床垫，这种床垫通气性能和平衡性都不错，若加以独立袋装弹簧，更能贴合人体曲线，有效分散人体压力，让肌肉放松，缓解剧烈运动后的疲乏感。

　　20岁以上的青年人，可以选用独立袋装弹簧床垫，可有效贴合人体曲线，缓解身体疲劳。而且抗干扰能力强，翻身静悄悄，不影响伴侣睡眠。

　　50岁以上的年长者，应该选用3D椰棕这类材质偏硬的床垫，这类床垫可有效缓解中老年人身体机能、肌肉及韧带弹性下降的症状，防止中老年人骨骼容易失去依托、引起椎间脱落等问题。

　　床越大越好

　　在卧室面积所承受的最大限度之内，床越大越好，这样人躺在上面可以自由辗转。如果是两个人睡，床垫尺寸至少要有1.5米×1.9米。一张床的尺寸应该比人的身高多出10厘米。因此，如果家里空间允许，不要惧怕KING SIZE。

　　怎么算软硬适中

　　侧躺的时候床垫均衡承托身体各部位，而不会整个塌下去，但又十分贴服身体曲线，不会留出空隙。这样的床垫既能保持人体脊椎自然放松，又能保证血液循环的畅通，舒适又健康。

　　贴士：很多人去到卖场只是用手反复地按床垫，但这样是没有效果。所以选床垫最关键就是要使用者亲自躺上去试试。

　　以上就是为您总结的关于如何选床垫的主要内容，希望能帮助到您。