九阳豆浆机果蔬食谱给您营养好生活

九阳豆浆机用来炸果汁，也是很好的一种方法，自制的果汁比较新鲜，也比较卫生，最重要的是能够随时饮用，对家人的健康是比较有帮助的，九阳豆浆机果汁食谱大家需要了解一下，下面我来向你介绍！

　　九阳豆浆机果汁食谱之一、甘蔗汁

　　原料：甘蔗1段，约40～50厘米长。

　　材料加工：

　　1、将甘蔗削掉皮。

　　2、斩成2厘米长一段。

　　3、对半剖开，切成小块

　　做法：

　　1、将加工的好甘蔗块放入豆浆机杯桶内。

　　2、加入纯净水至杯桶人，水尽量少放，但要浸过豆浆机的刀片就可以了。

　　3、放好机头，插上电源线，选择“果汁”功能，让豆浆机开始榨果汁。

　　4、几分钟后豆浆机将果汁榨好。

　　5、用过滤网过滤渣，就可以喝了。

　　提示：因为甘蔗比较难粉碎，建议用“果汁”功能榨2次，甘蔗渣会比较细，果汁就更浓些。

　　九阳豆浆机果汁食谱之二、雪莲果

　　原料：新鲜雪莲果2－3个，纯净水适量。

　　做法：

　　1、将雪莲果削去外皮，切成小块。

　　2、将豆浆机杯桶清洗干净，雪莲果倒入豆浆机杯桶中。

　　3、加入少量纯净水，放好豆浆机的机头在杯桶上。

　　4、插上电源线，选择“果汁”功能，将雪莲果打成果汁。

　　5、倒出打好的雪莲果，用过滤网过滤掉果渣，即可饮用了。

　　提示：果渣不过滤也可以直接饮用！

　　九阳豆浆机果汁食谱之三、苹果猕猴桃汁

　　材料：苹果1个，猕猴桃2个，蜂蜜1小勺，纯净水适量。

　　做法：

　　1、将猕猴桃去皮，苹果去皮去子，洗净后均切成适当大小块。

　　2、将所有物料放入豆浆机杯桶内，加入适量纯净水。

　　3、放好机头，榨成果汁。

　　营养功效：提神健脑

　　九阳豆浆机果汁食谱之四、苹果橘子汁

　　材料：橘子3个，苹果1个，姜50克，纯净水适量。

　　做法：

　　1、将橘子剥去皮。

　　2、苹果洗浆留皮去核。

　　3、姜洗净切片。

　　4、将所有物料放入豆浆机杯桶内，加入适量纯净水。

　　5、放好机头，榨成果汁即可。

　　营养功效：降低血压

　　九阳豆浆机果汁食谱之五、苹果香蕉柠檬汁

　　材料：苹果1个，香蕉1根，柠檬1个，纯净水适量。

　　1、将香蕉去皮，切成小块。

　　2、柠檬洗净，切片。

　　3、将苹果洗净，去核，再切成小块。

　　4、将所有物料放入豆浆机杯桶内，加放适量纯净水。

　　5、放好机头，选择“果汁”功能榨成汁。

　　营养功效：增强免疫

　　九阳豆浆机果汁食谱之六、西瓜汁

　　材料：西瓜1个。

　　如果不想太多，买一小部份也可以的。如果想喝冻的，可以先将西瓜冰冻一下，效果更好，记住，是先冻西瓜，不是做好汁再冻。

　　做法：

　　1、先将豆浆机准备好，也就是将杯桶清洗干净。

　　2、再将西瓜先切成大片，去掉下面的皮，稍改刀切小块，放入豆浆机杯桶中，西瓜不能太少，要盖得住刀片才行。

　　3、再将机头放好，插上电源线，这时豆浆机灯会闪亮，进入待机状态，也会有一声报警响。

　　4、这时，可以选择功能了，按下“选择”键，将功能指示灯切换到“果汁”上，再按下“启动”键，豆浆机开始工作了。

　　5、豆浆机会间歇性的不停搅拌，将西瓜汁搅碎，西瓜汁就做出来了。

　　养生功效：具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。

　　九阳豆浆机果汁食谱之七、葡萄冰

　　用料：葡萄500克，冰块一些，纯净水适量。

　　做法：

　　1、清洗豆浆机桶，将葡萄一粒粒清洗干净后放入豆浆机桶内，并加入冰块和纯净水。

　　2、放好豆浆机头，启动豆浆机搅拌即可。

　　含有葡萄多酚和抗氧化剂，是美肤的极品。

　　九阳豆浆机果汁食谱之八、蓝莓冰

　　用料：蓝莓500克，冰块一些，纯净水适量。

　　做法：

　　1、洗净豆浆机桶，将蓝莓洗净去核，并放入豆浆机桶内，加入冰块和纯净水。

　　2、放好豆浆机头，启动豆浆机搅拌即可。

　　美嫩肌肤最佳选择，含有DHA和抗氧化剂等营养素，防止皮肤衰老。

　　九阳豆浆机果汁食谱之九、鲜橙冰

　　用料：鲜橙6个，冰块一些，纯净水适量。

　　做法：

　　1、清洗豆浆机桶，将鲜橙去皮切成小块，放入豆浆机桶内，加入冰块和纯净水。

　　2、放好豆浆机头，启动豆浆机搅拌即可。

　　天然维生素的补充露卡素绿灯食品。

　　九阳豆浆机果汁食谱之十、火龙果冰

　　用料：火龙果3个，冰块一块，纯净水适量。

　　做法：

　　1、清洗豆浆机桶，火龙果去皮切成小块，放入豆浆机桶内，加入冰块和纯净水。

　　2、放好豆浆机头，启动豆浆机搅拌即可。

　　火龙果是露卡素绿灯食品，低糖，含有多种营养素和抗氧化剂，能防止皮肤衰老。

　　九阳豆浆机果汁食谱之十一、番茄冰

　　用料：西红柿6个，冰块一些，纯净水适量。

　　做法：

　　1、清洗豆浆机桶，西红柿洗净切成小块，放入豆浆机桶内，加入冰块和纯净水。

　　2、放好豆浆机头，启动豆浆机搅拌即可。

　　番茄含有多种维生素、胡萝卜素和番茄红素，有利于防止皮肤老化，但要天然种植的番茄，圣女果不建议。

　　九阳豆浆机果汁食谱之十二、苹果番石榴冰

　　用料：苹果2个、番石榴3个，冰块一些，纯净水适量。

　　做法：

　　1、苹果、番石榴洗净切成小块，放入豆浆机桶内，加入冰块和纯净水。

　　2、放好豆浆机头，启动豆浆机搅拌即可。

　　苹果和番石榴都是露卡素绿灯食品，含有多种维生素、抗养化剂、善食纤维和其它营养素，不但有利瘦身，而且有利于皮肤老化。

　　以上就是九阳豆浆机果汁食谱的全部内容，相信大家都已经学会了，也请大家继续关注我们。