保健枕头有用吗 专家权威解析保健枕头特殊功效

保健枕头，顾名思义，就是具有保健功能的枕头。它可以保护颈椎，安神助眠。尤其是中药保健枕，由于枕芯是由中药所制，更是增添了一些特别的功效。对于生活在现代都市中忙碌的人群来说，保健枕无疑是帮助睡眠的保健佳品。那么保健枕头真的有说的那么好吗，下面爱装网小编就来帮你解答。

　　颈椎保健枕简介

　　保健枕头，是指有一定保健作用，可以起到舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用的健康型枕头。保健枕必须在结构和功能上下功夫，结构合理更具人性化，真正能起到保健作用。据中医理论及民间使用证明：石膏性寒，使用石膏磨制而成的膏能以寒克热控制血压升高，坚持使用能将血压逐步降低至正常水平。

　　保健枕头工作原理

　　按其起作用的原理可以分为物理原理和化学原理。记录的健康枕产品的理疗原理2个方面，也就是现代“预防康复医学”和中国传统医学养生 理论。可以总结为两类理疗原理：“物理结构康复原理”和“天然植物理疗原理”。

　　物理原理是指通过枕头的形状（回型枕），枕头的材质（如玉石枕、慢回弹枕）来起到保护颈椎，改善睡眠舒适度等来达到安神，清火等作用。

　　化学原理是指通过芳香疗法或中医药理论来配伍中药材或芳香植物，用天然植物来填充枕头，利用枕头中芳香物质的自然挥发，被人体吸 收后起到应有的保健作用。具体的可以有镇静安神，降血压，理气解郁等作用。

　　对于颈椎的健康来说，现代医 学认为主要是从物理治疗角度才是有效的。添加天然植物的保健枕主要从安神，帮助睡眠入手。

　　颈椎保健枕材质

　　颈椎保健枕是采用的天然石膏矿石为原料，手工精心雕刻，磨制而成的膏都石膏枕既不抬高头部，又托起了颈椎，从而确保了颈椎的正常生理曲度。天然石膏矿石为原料，手工精心雕刻，磨制而成的膏都石膏枕既不抬高头部，又托起了颈椎，从而确保了颈椎的正常生理曲度。

　　颈椎保健枕的调节

　　蒲绒和木棉类的中性可调颈肩枕特点明显，颈椎病要尽量防止颈部和肩部着凉。因此可调颈肩枕设计上采用更加符合生理的保护肩部贴合颈部设计，颈部承托结构，而头部部分是3层调节，这样的好处是根据情况自行调节就可以，进行适度的牵引调整即可。

　　颈椎保健枕有用吗

　　颈椎保健枕采用的是天然石膏矿石为原料，手工精心雕刻磨制而成的膏都石膏枕既不抬高头部，从而就确保了颈椎的正常生理曲度，中间并采用决明子填充。其中决明子坚硬，可对头部和颈部穴位按摩，对肝阳上亢引起头部、头晕、失眠、颈椎病等均有辅助所用。并根据人体工学，枕头的形状要随着你的颈椎曲度而变化。完全适合你的颈椎最有利于颈椎健康。

　　颈椎保健枕的选择

　　一、根据枕头的高度选择适合自己的保健枕。

　　二、根据回弹时间选择适合自己的保健枕。

　　三、根据形状选择适合自己的保健枕。

　　四、根据使用寿命选择适合自己的保健枕。

　　五、根据病症选择合适的保健枕。

　　六、根据手感和温度感应选择适合自己的保健枕。

　　七、根据枕芯的质量选择适合自己的保健枕。

　　八、根据制造工艺选择适合自己的保健枕。

　　保健枕头十大品牌

　　1. 适之宝：中国第一枕头品牌，天然健康是其产品特点。

　　2. 水星家纺：行业领导品牌，专业的家纺生产商。

　　3. 富安娜家纺：位于深圳，“创造美好睡眠生活，打造百年家居品牌”是其经营理念。

　　4. 梦洁家纺：工艺精湛，设计独特，产品丰富多样。

　　其余品牌分别为罗莱、凯盛、博洋、优慕、堂皇和愉悦。由于篇幅有限，有此就不作详细介绍。

　　科学的“保健枕头”应该是枕“颈”，即颈枕位置应较硬，用于放置颈部，成年人的颈枕位置的高度应在7～8厘米，强力保持颈椎正常的生理曲度；枕头中央应较低且高度可调，用于仰卧，使用时根据颈椎情况调节好后放置头部；枕头两端应高且松软，高度与一侧肩宽一致，约12～15厘米，用于侧卧时放置头部，可保持颈椎与床面平行而不发生侧弯。这种保健枕可同时用于仰卧和侧卧，设计科学、舒眠，还能迅速促使颈椎病康复，效果非常好。以上就是爱装网小编为大家介绍关于保健枕头的全部内容。