洋甘菊的作用与功效有哪些

洋甘菊是属于菊科植物，它可以制作成很多种产品，比如洋甘菊精油，洋甘菊茶等，这些都是我们生活非常流行的保健品，洋甘菊更是一个非常好的药物制品，所以在我们中国有着大量的栽培，用它来制作药品及制作成茶，那么，洋甘菊的作用以及功效有哪些呢？

　　洋甘菊的作用：

　　❉1、洋甘菊是最温和的精油之一，非常适合儿童使用。用2-3滴泡澡，可以缓解孩子因考试、学习带来的压力，改善孩子的急躁和敏感的情绪，孩子睡前调几茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜引用，也可舒缓压力、安眠。

　　❉2、洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。

　　❉3、饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。此外，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，来使客人精神放松。

　　❉4、将它用于抑制发炎、愈合伤口，其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果;运用在保养上，可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔;加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。常在化妆品及香水里发现它的踪迹。

　　❉5、洋甘菊可以作为薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特别适合依赖药物才能安眠的人，最好不要连续3至4周都用同种精油，可以用用停停，定期调换。

　　❉6、洋甘菊精油功效锦囊：可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻，与肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。

　　❉7、消除痱子：盆中放入浴盐，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，调和均匀后，以水冲入浴缸中，浸泡15分钟，或将其稀释于植物乳液中，涂擦患部即可缓和不适。

　　❉8、减轻皮肤干裂：将洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌肤。

　　洋甘菊的功效：

　　❉1、止痛，抗过敏，抗抽搐，抗忧郁，止吐，抗发炎，止痒，抗风湿，抗菌，抗痉挛，祛肠胃胀气，促进胆汁分泌，促进结疤，利消化，利尿，柔软皮肤，通经，退烧，利肝，利神经，镇静，利脾，利胃，催汗，补身，驱蠕虫，治创伤。

　　❉2、洋甘菊是针对敏感型皮肤的：建议专门去红血丝的话可以寻找一支含洋柑橘成分的精油效果会更好。甘菊纯露经常敷脸是不错的。

　　❉3、洋甘菊可以安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

　　❉4、洋甘菊止痛的功能。可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。

　　❉5、洋甘菊可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。

　　❉6、洋甘菊可减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

　　洋甘菊可以说就是一种养生功效很好的保健品，而且它的泡法喝法也是非常简单的，非常的鲜美可口，也可适当的加一点蜂蜜。那么，洋甘菊花茶的做法是怎样的呢？

　　洋甘菊花草茶做法：

　　❉1、美白润肤茶

　　多喝洋甘菊茶让你变成时时充满笑容的俏颜美人。

　　【材料】洋甘菊2克，紫罗兰2克，热开水300ml，

　　【做法】

　　1、茶壶和茶杯备用。

　　2、花草茶壶中，放入洋甘菊和紫罗兰，注入热开水，或者茶包一个滴入2滴洋甘菊精油静置3-5分钟，开水冲泡，搅匀即可，可倒入杯中饮用。

　　❉2、一夜好眠茶

　　可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力、帮助睡眠!

　　【材料】薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖适量。

　　【做法】

　　1、将花草材料装入滤茶袋，放入茶壶或杯子内。

　　2、注入500ml热水后，浸泡3-5分钟。

　　3、依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。

　　❉3、提神香茶

　　提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体!

　　【材料】迷迭香、薄荷叶各2-3支(每支约5cml)，洋甘菊花10-12朵。

　　【做法】

　　1、将新鲜香草洗净，放入壶中。

　　2、注入热水500ml，冲泡5-8分钟。

　　3、倒入杯中即可饮用。

　　洋甘菊的功效与作用是一直以来都得到大家的认可的，在我们的休闲生活中很多人都喜欢品尝洋甘菊茶，不仅是因为它好喝而已，它对我们的身体还有着很好的保健作用，改善我们的睡眠质量，让人们心平气和，精神放松，是一个非常优良的保养品。希望大家通过小编的介绍可以更了解洋甘菊更好的使用洋甘菊。