【喝酒后吃什么好】醉酒后吃是什么对身体好

人在聚会的时候，难免会出现喝醉的情况，醉酒不可避免的时候，那么喝酒后吃什么好呢？这时就要掌握一些处理醉酒的方法，特别是在饮食方面，其中常见的醉酒后的食物有：酒后头痛可以喝蜂蜜水、酒后头晕可以吃西红柿、酒后反胃、恶心可以吃新鲜葡萄、酒后全身发热喝西瓜汁、酒后口气可以吃柚子、酒后胃肠不适、颜面发红可以和芹菜汁、酒后烦躁喝酸奶、酒后心悸、胸闷吃香蕉、酒后厌食吃橄榄。

　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

　　食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。

　　任何酒都含有乙醛，乙醛是一种有毒物质。豆腐中的肮氨酸是一种重要的氨基酸，它能解乙醛之毒，并使其排出体外。因此，人们在饮酒时或饮酒后吃点豆腐是大有好处的。