【男人喝豆浆好吗】男人喝豆浆好不好

豆浆对于女性来说是很好的健康饮料，那么，男人喝豆浆好吗？有人认为豆浆富含雌激素，男人喝豆浆容易出现女性化性征，其实这种说法是错误的，男人喝豆浆能预防骨质疏松，还能改善皮肤问题。

　　我国食用大豆的历史悠久。古人说大豆“健脾益气，补气养血”，适当喝些豆浆，对于男性是有益无害的，从医学上讲，还可以预防前列腺癌的发生。

　　适当吃大豆对男性有益无害。因为女性体内有一种雌激素受体，大豆异黄酮与这种受体结合后，才能发挥出类似于雌激素的作用。男性体内不存在这种受体，因此豆浆内的异黄酮对男性不起作用。

　　豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

　　5、豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。