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【玫瑰花茶怎么泡】如何沏玫瑰花茶

季生烟

季生烟

点击:2055  时间:2014-10-28 15:47

很多人都喜欢喝玫瑰花茶,尤其是女性,喝玫瑰花茶可以调节内分泌,还可以美容养颜,具有众多功效。但是要想玫瑰花茶的养生价值得到最大利用,就需要注意下冲泡方法。这可不是简简单单的“水+玫瑰花”就可以的。下面就为大家介绍下玫瑰花茶怎么泡。
  玫瑰花茶怎么泡

  1、选择适当的茶具。茶具的好坏并无实在的作用,但是能影响品茶人的心情。用上好的茶具,特别是用这个品茶的人喜欢的茶具泡茶,那么一样是玫瑰花茶,却能发挥更好的养生功效。泡玫瑰花茶建议选择陶瓷茶具。

玫瑰花茶怎么泡

  2、选择上好的花茶品种。现在市场上玫瑰花茶的品种很多,价格也有很大的差别,但并不是越贵的就是越好的。好的玫瑰花茶,应该是使用开得正鲜艳的玫瑰花制成的,它香味纯正没有异味,清淡却不消散。

  3、用上好的水泡茶。被污染的水,有味道的水,那自然是不好的水,会使泡出来的茶有异味,能让玫瑰花茶的养生功效大打折扣。要泡一杯上好的玫瑰花茶,应选择优质的纯净水,或者使用干净的山泉水。

玫瑰花茶怎么泡

  4、泡玫瑰花茶不宜使用温度过高的水,温度过高的水会冲淡花茶的香味,也会冲淡花茶的营养价值。
  玫瑰花茶的多种泡法
  1)玫瑰花5朵,红枣3颗,枸杞20颗,一起放入茶杯中,加入热水冲泡10分钟左右,长期饮用可改善血液循环、调节内分泌,益气补血、祛斑调经、美白肌肤。
  2)玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3g,牛奶100ml,将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用开水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀后即可饮用,可护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!

  3)玫瑰花10朵,乌梅3颗,混合后用热水冲泡8分钟,代茶饮用,可促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是非常理想的减肥饮品。

玫瑰花茶怎么泡

  4)玫瑰花12朵,冰糖1粒,一起放入玻璃杯里,加入热水冲泡5分钟即可,有促进食欲,活血行气,调经止痛之功效。
  5)玫瑰花3朵,金银花1g,麦门冬2g,山楂2g,混合后用沸水冲泡15分钟即可,可理气解郁,滋阴清热,适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。
  6)干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。先将水煮开,然后放入玫瑰花,改小火煮2分钟后熄火,放入红茶包浸泡40秒,将茶汁过滤到杯中,放凉后加入适量蜂蜜拌匀即可。
  玫瑰茶饮推荐
  1、痘益母草枸杞玫瑰茶
  材料:枸杞、益母草、玫瑰花。
  做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

  功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣。

玫瑰花茶怎么泡

  2、养颜嫩肤玫瑰茶
  材料:大枣、太子参、玫瑰花。
  做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
  功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
  3、丹参杞玫瑰茶
  材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。  做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。
  功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者。长期服用,效果显著。
  4、桂圆玫瑰茶
  中医养生:玫瑰花茶的功效与作用。
  材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
  做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。

  功效:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用,效果显著。

玫瑰花茶怎么泡

  5、金银玫瑰茶
  材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。  做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
  功效:理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。长期服用,效果显著。
  玫瑰花茶冲泡注意事项
  注意事项一:不要与茶叶一起冲泡
  很多人感觉玫瑰花茶的味道太淡,都喜欢加些红茶、绿茶进行泡着喝,建议最好不要这样子,因为茶叶里含有大量鞣酸,会影响玫瑰花茶解郁的功效。
  注意事项二:使用75-85度的水冲泡

  冲泡玫瑰花茶都不适宜使用100度的开水,也就是说可以等水开了等待一会再来冲泡,因为水温太高容易冲去玫瑰花茶的营养成份。

玫瑰花茶怎么泡

  注意事项三:选择质地好的水
  如果想品尝出更好的玫瑰花茶,那就要选择质好好的水,如矿泉水或者是山泉水,泡出来的玫瑰花茶味道清甜很多。
  注意事项四:孕妇要少喝
  孕妇们要少喝玫瑰花茶哦,因为玫瑰花茶具有收敛和活血的作用,以免产生不利于胎儿的危害。
  玫瑰花茶的功效
  玫瑰花味甘微苦、性温,浸泡出的玫瑰花茶具有疏肝利胆、理气解郁、柔肝醒脾、活血散淤、调经止痛、促进胆汁分泌等功效,对胸闷、胃脘胀痛、月经不调及经前乳房胀痛等病症具有辅助治疗的功效。此外,常喝玫瑰花茶还具有美容养颜的功效,对治疗面部黄褐斑、痤疮、粉刺具有一定作用,可使面部的皮肤光滑柔嫩。
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