篮球的规则 篮球犯规规则

基本规则
奈史密斯制定的篮球规则
①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的，而且运球时打手不允许。
②手拿着球走或者跑都是不允许的；

③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；
④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；
⑤篮圈应该是水平的。
根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：
1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。
3．球员不能带球走。
4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。
5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。
6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则。

7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。
8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。
9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。
10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规，不过，裁判如果包庇哪队，就会撤销执照。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。
11．副裁判员是球员的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。
12．比赛在两个 20分钟内进行，中间休息5分钟。
13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。
这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛规则。

以下陈述。
大家都打过篮球。哪怕没打过篮球，也玩过其他运动吧。
假想跑五公里的最后一个直道，一公里游泳的最后一个来回，甚至更简单一点，更爱侣在床上鬼混到最后一个回合。那时你们能有逻辑鲜明的思维吗？没有吧。
你们那时来得及想“我是自信还是破罐破摔”吗？未必吧。
1992年，约翰-斯托克顿接受采访时说他从来不思考。对，就是NBA史上助攻王和抢断王，最老辣的指挥官，他说他不思考。因为：“你在场上不能思考，根本来不及”。
阿伦-艾弗森也不思考。他的习惯是，在比赛前想象场上发生的一切，融入其中，然后到了球场上就自然行云流水了。所以艾弗森打起来不管自己手热不热，只是按着自己的节奏来罢了。
乔丹1991年说起过，他进入状态时，会觉得自己被一个力量之球裹住。他希望自己完全放松，进入不思考的境地，完全按本能来。

真正打过篮球的人都知道，你在那么短的时间里，根本来不及思考。什么信心，什么破罐破摔，谁有心思想那么多？勒布朗当年为什么经常犹豫？因为他会思考。
克里斯-保罗谈起过视野问题。伟大的组织后卫是用看来找队友的吗？不是。他们对队友的跑位烂熟于心，所以不用看也能找到。等看到、决定传球，早被断了。
NBA是什么舞台？二米开外、百来公斤、40码4秒多的怪物们啊。到最后全都是瞬间本能，不假思索。
1994年东部决赛第五场，雷吉-米勒第四节轰下25分，五个三分球，屠杀了麦迪逊。知道赛后奥卡利怎么说吗？
“他已经意识不到周围的事（NOT AWARE THE THINGS AROUND）了。我早该给他一个狠狠犯规，让他清醒一下。”
假想你在一个二万人的球场里，声音嘈杂。你打了两个半小时的球，轻度脱水。你每次进攻只有24秒完成。你还来得及多想吗？不可能啊。
为什么许多NBA教练暂停时都在拼命吼“控制篮板、别让它们快攻”这类简单的指令？因为大家根本听不进复杂的指令，只能在这些细节上使劲。

然后，关于战术的问题。
NBA球队的防守，无论你前三节半怎么玩，夹击延阻、收缩扩防，到第四节最后基本一个套路：
A 无限换防。
B 对球施压。
所以第四节尾声，很少有球队跑复杂的战术。大家就是拉开场子单挑，因为战术也没用了。
——哪位问了，平时为什么不对球施压呢？答：平时大家没那么多体力。
最后，常规赛问题。
太阳以前的保罗-舍利退役后说过，绝大多数球员对常规赛，没那么严肃。大家每天坐大巴坐飞机赶到客场，安排或不安排训练，打完比赛走人。能让球员们每场比赛都全力以赴的是超级名帅，莱利、戴利、拉里-布朗才做得到。大多数球员，常规赛真就是打卡上班过去了。赢就赢，输了也就算了——除非是关乎季后赛排名。