秋冬季节皮肤保养

秋季的到来，干燥的皮肤造成皮肤屏障功能的下降，很多人都等到皮肤干干的，快要脱皮，才会想到要擦保养品。其实，这时已经丧失最好的时机了。在秋冬季节因为干燥造成皮肤严重缺水，使得皮肤的各种自我调节功能，譬如PH值、保湿能力、油脂分泌，免疫能力等都会因为皮肤的含水量不足而变得功能下降，所以秋冬季节皮肤的保养第一项便是要做好保湿的工作。

　　秋冬季节皮肤保养

　　皮肤表面有一层皮脂膜，和皮肤细胞、细胞间的物质共同构成完整的皮肤屏障。当皮肤表面的皮脂膜流失，出现空隙，皮肤结构不完整，屏障功能下降，外界有害物质便入侵皮肤。例如细菌、病毒、过敏原（包括洗涤剂、化妆品、花粉、日光、风、粉尘、金属等物质）进入皮肤，产生病变。同时皮肤水分丢失过多，锁水成分流失，皮肤保湿功能下降，屏障功能再次减弱。

　　擦滋润性保养品的时机，应是皮肤表面细胞膨胀充水之际，也就是在洗过澡刚擦干皮肤的时候。不只是手脚四肢及身躯的皮肤应当选择时机保养，你最珍惜的脸皮，更得找最正确的时机保养。请记得：简单洗过脸以后，赶紧抹上保湿的乳液，再加上防晒面霜。这就是你最需要的保养。

　　就连小小的一张脸皮，也可以区分为T字带的油腻区，及眼框部与下脸颊的干燥区。所以你用保养品也不应该整张脸都用一样，聪明的处理方式是：保持T字带的干爽，把滋润剂放在原本干燥的地方。这时，才能达到均衡美丽。

　　秋冬季节皮肤保养要点

　　1、皮肤是人体的一部分，因此首先需要有健康的身体。生活中，劳逸结合，适当锻炼，营养饮食，睡眠充足，乐观平和。

　　2、避免有害因素对皮肤的侵害，比如避免暴晒、长时间吹风，不在粉尘、花粉多的环境中久待，特别是面部易过敏的人群。在干燥的秋冬季，避免过度清洗、热水烫洗皮肤，洗澡后外涂保湿润肤剂。

　　3、适当保养。选择适合自己的护肤品，不同的年龄、不同的皮肤类型，护理方法是不同的。青少年，皮肤偏油，需要清痘系类，包括去油能力强一些的洗面奶，适当外用爽肤水、乳液。年轻人群，20-30岁，选择基础护理产品，注意水油平衡。30岁之后，选择锁水能力强的护肤品，补充皮肤营养，减慢皱纹的生成、淡化色斑。油性肌肤，偏向于清爽系类护肤品；中性肌肤，按季节变化选择；干性肌肤，选择保湿能力强护肤品；敏感性肌肤，选择特护舒缓系类护肤品。

　　4、正确使用面膜。面膜有不同的功能，包括进一步清洁肌肤、补水、补充营养、修复肌肤、增强皮肤屏障功能等等。我们可以根据需要进行选择。选择原则：正规产品，根据肤质选择，避免误用劣质产品，特别是敏感性肌肤的人群，选择精纯的优质产品，必要时需要在医生的指导下进行。有些女生，喜欢自制面膜，经济而富有情趣，可以尝试，但需要警惕过敏，毕竟不是成熟的产品，没有经过专业加工。

　　5、遇到面部过敏时，千万不要慌了神，病急乱投医。一些患者用激素类药膏外涂面部，能暂时减轻炎症，缓解症状。但激素药膏只能适量短期外用，长时间外用，可引起面部皮肤萎缩，毛细血管扩张，胶原蛋白缺少，皮肤屏障功能下降，更易过敏，形成激素依赖性皮炎。因此，当面部过敏时，应该去医院就诊，在医生的指导下治疗。