抽烟牙齿黄怎么变白

长期抽烟，在尼古丁等物质的熏染下，色素沉淀时间一长牙齿就容易发黄，但是经常刷牙，特别是抽烟过后及时刷牙影响不大。牙齿现黄色，让人看起来很不舒服，严重影响一个人的外貌。抽烟不仅是牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，因此抽烟要适，为了自己的牙齿也为了自己的身心健康。此时可以采取洗牙、漂白或者光固化治疗等方式来美白牙齿。

　　抽烟牙齿黄怎么变白

　　如果本来牙齿颜色并不发黑、发黄，使用增白牙膏还有一定的保持作用;若是牙齿表面有明显的色斑，或者因抽烟、喝茶致使牙齿较黄，用增白牙膏就完全没有效果。牙齿美白产品发挥作用，多是通过其中加入的摩擦剂或是化学制剂来实现的。以增白型牙膏为例，其中加入了含有美白成分的化学物质，由于其含量少、浓度较低,刷牙时间通常较短，所以增白的效果并不明显。

　　牙黄、牙黑原因很多，牙齿美白需对症治疗，如果只是普通的黄牙、黑牙，推荐超声波洁牙，洗牙主要是清洁牙结石及菌斑。它是通过超声波的高频振荡，洗去牙齿表面的结石及污物，因此清洗后最好抛光，尤其是有吸烟习惯或经常喝茶、咖啡者，可消除洗牙后滞留的一些细小的牙石，避免给色素以可乘之机。在洗牙的基础上，通过喷砂治疗,去除牙面色素,以便获得较好的美观、清洁效果。

　　中轻度的氟斑牙、四环素牙、烟斑牙、茶斑牙可使用冷光美白牙来进行牙齿美白，冷光美白最大的特点就是见效快、效果突出。冷光美白是将冷光源照射牙齿上面，使牙齿表里的有机色素分解为无色结构，恢复牙齿自然色泽而达到美白的目的,对牙齿没有伤害。

　　抽烟引起的牙齿黄怎么变白?通过以上的介绍，大家对此应该有了更深层的了解，但是选择一家正规的口腔医院是前提，才能最终给您最安全、最美丽的保障。下面来来看看抽烟牙齿黄美白方法：

　　1、去牙科洗牙

　　洗牙是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。

　　洗牙粉能帮助牙齿进行清洁，有效去除牙齿表面的细菌、污渍、牙石，恢复牙齿的正常颜色，对牙齿具有美白的作用。

　　目前在市面上有很多种牙齿漂白剂，效果还是不错的，但要注意会有副作用，并且费用也较高。

　　光固化是-项节能和清洁环保型技术，它是在黄牙齿表面涂上一层跟牙齿色泽差不多的树脂，然后用一种特殊的光照一下，但是有个不足就是牢固程度比较差。

　　烤瓷牙是一种较理想的修复方法，推荐使用烤瓷贴面，效果很好，几乎能达到以假乱真，不过价格昂贵，经济相对富裕的朋友可以考虑一下。

　　而奶酪还可以刺激唾液的分泌，可以中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。因此，奶酪堪称牙齿健康的“梦之食品”。有关专家近年发现，大多数西方人的牙齿洁白整齐，这与他们常年食用奶酪有关。

　　澳大利亚牙科学会有研究表明，除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质，奶酪还含有独特的酪蛋白。酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。此外，奶酪还可以刺激唾液的分泌，可以中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。因此，奶酪堪称牙齿健康的“梦之食品”。为此，澳大利亚牙科学会专家特别推荐，奶酪为预防蛀牙的第一首选食物，父母应给儿童多吃奶酪，少吃糖果。

　　日常美白牙齿小技巧

　　1、把醋含在嘴里几分钟，然后用它刷牙。(请注意该方法一个月做一次，次数过多则会导致副作用，损害牙齿的健康)。

　　2、把晒干的桔子皮磨成粉，和牙膏混合在一起刷牙。

　　3、在牙刷沾点酵母粉刷牙，也能起到洁白牙齿的功效。

　　4、刷完牙后在每颗牙齿上滴点柠檬汁。

　　专家观点：