九阳豆浆机做玉米汁技巧

在家里榨一杯香浓的豆浆真是件享受的事，玉米最基本的特点就是粗纤维多，榨汁之后把渣都可以喝下去，对便秘的效果很好哦！那今天我们就来看看用九阳豆浆机做玉米汁的方法吧。

    这次做玉米汁的时候，我没有完全按照说明书的菜谱，除了清水，还加了些牛奶——我觉得这样搭配更好喝也更营养。机器还在运作过程中的时候，隔着盖子就已经能闻到甜香的玉米味道了，真的很馋人。不过豆浆机把玉米粒打得比较碎，而我以前喝的玉米汁还有比较大颗的玉米粒，喝起来另有一番味道。其实我更偏爱大颗粒一些。

    做完玉米汁之后，机芯上沾了不少玉米渣，清洗起来不算容易，不过也不是非常难，拿水和洗碗布擦洗就好了。只是要小心不能让机器整个浸到水里去，也要小心避免被刀头伤到手。

    玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要，上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

    甜玉米粒中，葡萄糖、蔗糖、果糖含量是普通玉米的2－8倍，蛋白质含量13％以上，以水溶性蛋白为主，粗脂含量9。9％，比普通玉米高出一倍左右。甜玉米中所含有的胡罗素被人体吸收后转化为维生素A，具有防癌作用。植物纤维素能加速癌物质和其他毒物的排出，天然维生素E则有促进细胞分裂，延缓衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、黄质有利于延缓眼睛老化。