孕妇能吃枸杞子吗 枸杞对孕妇有什么好处

孕期喝茶是要有讲究的，不能喝浓茶，要喝清淡一点的茶，并且在选茶的时候也要多加注意，枸杞是滋补品，那么孕妇能吃枸杞吗？毕竟孕妈妈的饮食是要格外注意的，下面就与大家分享一下孕妇能吃枸杞子吗，顺便了解下枸杞对孕妇有什么好处。

　　枸杞是“宁夏五宝”之一，由于古代中医用药讲究“道地”，即原产地水土培育的才可入药，而枸杞中最有名的出产地就在宁夏，因此在古代许多中医药典籍上，也叫做“宁夏枸杞”。中宁地区土壤碱性重，昼夜温差大，这样的自然条件非常适合枸杞的生长，至今已有600多年的种植历史。早在明朝，宁夏地区的枸杞就被列为朝廷贡品。

　　孕妇能吃枸杞子吗？答案是肯定的，孕妇是可以吃枸杞的。但吃枸杞时有许多注意事项。如果孕妇有胃寒的症状的话，建议不要食用枸杞，因为枸杞本身就是散热食物，会刺激孕妇胃部加重不适症状。怀孕的女性如果有腹泻的情况的话，也不要再食用枸杞了。枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹泻的程度更重。

　　孕妇能吃枸杞子吗？枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等，对治疗肝血不足、肾阴亏虚等常有奇效。此外，枸杞还可以提高机体免疫力、补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤、保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生等功效，是民间的一大补养佳品，孕妇、老少皆宜。枸杞对于孕妇来说是单味滋补的好药，能滋阴明目，每次5克为宜，还能润肺去燥。

　　孕妇能吃枸杞子吗？枸杞子对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用，宝宝可适量食用。感冒发烧时不能吃，多吃易引起性早熟。