中暑了怎么恢复的快

最近又问温度一路攀升，而闷热的天气，是中暑频率的高发期，很多人中暑后都习惯服用藿香正气水或绿豆汤来缓解，但这种方法需要身体恢复需要很长时间，中暑了怎么恢复的快呢?经过很多医学专家的探讨，总结出了以下的结论。

　　中暑的症状有哪些

　　一、中暑的先兆主要表现为口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、四肢无力等症状。虽然出汗但不是很多，体温也会略微的升高，身体的温度可能在37.5℃左右。如能及时离开高热环境，稍作休息后中暑的症状就能消失了。

　　二、轻度中暑既有先兆中暑症状，同时又表现为面色发红、皮肤灼热等现象，会出现头晕恶心、反胃呕吐、大量出虚汗、浑身发愣、血压降低等症状。发热往往达38.5℃。如果中暑轻微的患者在经过治疗后，大概4到5个小时就能够恢复正常了。

　　三、重度中暑大多数情况是在高温环境中突然昏迷。经常会出现眩晕头痛、肢体麻木或刺痛、心情烦躁或精神紊乱、肢体抽搐等，皮肤灼热而绯红，发热状况一般在40℃以上，重者会失去意识。

　　中暑了怎么恢复的快

　　1.首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，尽量多在阴凉或者比较通风的地方休息;并多喝点含盐分的清凉饮料或绿豆汤。

　　2. 可以在额部颞部涂抹清凉油风油精等，或去药店买些人丹、同仁堂水藿香正气水等中药服用。3.中暑了最忌大量饮水，中暑患者应采用少量、多次的饮水方法，每次服务的分量最好在300毫升之内，千万不要狂饮。也不要大量的食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虚弱，这个时候最好别吃油腻食物，因为夏季肠胃的消化能力较差。

　　4. 如果发现自己的血压降低了或出现虚脱的状况一定要立即平卧，立刻上医院静脉滴注盐水。重量症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋，静脉注射复方氯丙秦;

　　中暑了吃什么药

　　1.物理降温、氯丙秦和其他辅助药为主;

　　2.有心力衰竭病例应快速洋地黄化;

　　3.如果是脑水肿病症除了要及时的除温外，还要输20%甘露醇、速尿和糖皮质激素;

　　4.肾脏损害病例应用速尿无效者，要早一些进行腹透或血液透析等方面的检查;

　　5.服用预防或能够控制感染的抗生素，并发弥漫性血管内凝血时给予相应诊治。

　　大家一定要按照上述的方法解决自己的中暑问题，保证你再也不会问中暑了怎么恢复的快了。