、垫面的防滑性。垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好。有可能在练习过程中产生不必要的伤害，此类垫子应慎用。

轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的，所以尽量不要选择过于沉重的垫子，以便于随身携带。

瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺，观察其发泡得均匀程度，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损，则无法修复。

观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样的瑜伽垫即使再厚，关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好，我们脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂，不易于收纳。一定要选择弹性好，软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。

瑜伽垫的厚度。厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。（一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中）

长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。

　1、进口PVC：环保亲肤无有害气味，百分之一的气味挥发近乎无味，环保性能已经国际SGS权威认证。 　　2、发泡：一次成型均匀饱满不掉色。 　　3、工艺：螺旋切割，高效回弹。 　　4、采用仿生学吸盘抓地技术和德国防撕裂密集阵工艺，防滑性能好，并且抗寒耐用。 　　除此之外，瑜伽垫品牌比较著名的还有远阳、皮尔、杰朴森等，这些瑜伽垫品牌无论在材质、厚度还是防滑回弹性能上都经过了严格的测试和认证，经得起考验。

　1、原材料取自巴西橡胶，原料本身经过严格质检把控，不含任何杂质。 　　2、纯TPE一次合成，坚决杜绝任何胶水以及添加物;通过欧盟权威环保机构检测。 　　3、锁链纹：2010年,青鸟研究室历时两年不断尝试,最终将此纹路完美应用于瑜伽垫技术，从而一举打破国内瑜伽垫防滑性能记录走进欧洲。

　1、材质：进口PVC颗粒，环保无害，并能有效缓冲运动对地面的冲击到来的伤害。 　　2、回弹：奥义瑜伽垫的回弹性是其他品牌瑜伽垫的5倍，回弹速度、回弹时间、回弹效果都远远超过其他瑜伽垫，并已通过欧洲回弹强度及耐磨度测试。 　　3、工艺：采用纳米切割技术，裁切整齐。垫子中间的防撕裂网采用德国高品质的网布，一次冷却成形，无掺杂任何粘合剂。

　现目前，TPE材质的瑜伽垫是我们公认的最环保的一种瑜伽垫，它环保，不会危害人体健康。另外，这种材质的瑜伽垫放在地上不易滑，而且特别的柔软舒适，使用寿命也比较的久。除此之外的还有PVC材质的瑜伽垫和布垫。PVC材质的瑜伽垫就相对来说比较的便宜一些。布垫在市面上我们看到的就比较少。不同品牌都会有不同材质的瑜伽垫，所以，我们要知道什么牌子的瑜伽垫好，就一定要根据需求选择好质量的瑜伽垫。